„Wer es versteht, sich kleine Oasen im Alltag zu schaffen, versteht viel vom guten Leben.“

Anna Auwald

Professionell & Liebevoll

Meine Leistungen als Hebamme

Betreuung während der Schwangerschaft

Mit Feststellung der Schwangerschaft steht jeder Frau die Betreuung durch eine Hebamme zu. Schwangerschaftsbedingt kommt es zu körperlichen und mentalen Veränderungen. Unsicherheiten, Ängste und Beschwerden können auftreten. Gespräche, Körperarbeit und alternative Heilmethoden können dich unterstützen und sich positiv auf das allgemeines Wohlbefinden auswirken. Gerne begleite ich dich in dieser Lebensphase mit fachlicher Kompetenz, Empathie und langjähriger Berufserfahrung.

Diese Leistungen werden von den Krankenkassen übernommen.

Geburtsvorbereitungs Kurse Kontakt

Wochenbett-Betreuung

Das Wochenbett beginnt mit der Geburt des Kindes und dauert 6-8 Wochen. Ruhe und Geborgenheit sind in dieser Phase von großer Bedeutung. Beurteilung des Allgemeinzustandes von Mutter und Kind, praktische Unterstützung im Alltag, sanfte Beckenbodenarbeit, Beratung zu unterschiedlichsten Themenbereichen wie z.B. Stillen, Gesundheitsprävention, Beikosteinführung und vieles mehr gehören zu meinem Aufgabenbereich als Hebamme. Eine ganzheitliche und achtsame Begleitung soll euch helfen, die eigenen Ressourcen zu stärken und einen vertrauensvollen Umgang mit eurem Kind zu erfahren. Vom Zeitpunkt der Geburt bis 12 Wochen danach steht euch eine intensive Betreuung zu, die sich euren Bedürfnissen entsprechend gestaltet. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit bis zum vollendeten 9. Lebensmonat bzw. bis zum Ende der Stillzeit, noch vereinzelte Termine in Anspruch zu nehmen.

Manchmal verlassen uns die Kinder schon, bevor sie das Licht der Welt erblickt haben. Seelische und körperliche Verletzungen können entstehen. Auch in diesen schweren Zeiten bin ich für euch da.

Diese Leistungen werden von den Krankenkassen übernommen.

Rückbildungskurse Kontakt

Akupunktur

Akupunktur ist eine Heilmethode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Der Mensch besitzt mehrere Leitbahnen (Meridiane) in denen Energie fließt. Ist dieser Energiefluss gestört, leidet ein Mensch unter körperlichen und/oder psychischen Beschwerden. Mit Hilfe der Akupunktur wird mit ausgewählten Akupunkturpunkten ein ungestörter Energiefluss ermöglicht. Diese Form der Therapie ist risikoarm und somit eine bewährte Methode, um Beschwerden, vor allem in der Schwangerschaft, zu lindern.

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Geburtsvorbereitende Akupunktur

Die geburtsvorbereitende Akupunktur soll Körper und Geist in Einklang bringen. Sie wirkt sich positiv auf die Schwangerschaft, Geburt und das anschließende Wochenbett aus. Studien zufolge verkürzt sich im Durchschnitt die Eröffnungsperiode um ca. 2 Stunden. Demnach treten weniger Komplikationen auf. Der Bedarf an Schmerzmedikation wird reduziert. Bei unauffälligem Schwangerschaftsverlauf wird ab der 36 + 0 Schwangerschaftswoche 1x wöchentlich akupunktiert. Das sind 4 Sitzungen á 20 Minuten bis zum errechneten Geburtstermin.

Aku-Taping

Aku-Taping ist eine neue therapeutische Methode, bei der dehnbare Tape-Verbände nach den Grundlagen und Regeln der Akupunktur angewendet werden. Diese Methode hat sich bei einer Vielzahl von chronischen und akuten Beschwerden bewährt- sowohl therapeutisch als auch vorbeugend. Therapieziele: Linderung von akuten und chronischen Schmerzen Regulation muskulärer Beschwerden Regulation psycho-vegetativer Störungen Regulation der Immunreaktion Abschwellung Durchblutungsverbesserung Therapieerfolge werden beispielsweise bei Rückenbeschwerden, Schwangerschaftsübelkeit, grippalen Infekten, Karpaltunnel-Syndrom und Kreislaufsbeschwerden erzielt.

Trageberatung

Die Grundbedürfnisse eines Kindes sind ausreichend Nahrung, Wärme, Schlaf und Nähe. Tragen ist „Nähe“. Blickt man viele Jahre zurück, wurden Kinder ausschließlich getragen.

Das Tragen stillt das Bedürfnis nach Schutz und Geborgenheit. So können sich Kinder körperlich und seelisch optimal entwickeln. Es fördert gegenseitiges Vertrauen und ist die Grundlage für eine gute Eltern-Kind-Bindung. Eltern entwickeln beim Tragen ein feines Gespür für die Bedürfnisse ihres Kindes.

Getragene Kinder weinen weniger und schlafen nachts länger. Darüber hinaus unterstützt das Tragen die Wirbelsäulen- und Hüftentwicklung und stärkt die Tiefenmuskulatur. Auch Alltagssituationen können besser bewältigt werden. Es schafft Flexibilität und bietet dem Kind dennoch Nähe und Geborgenheit.
Die Trageberatung und die Auswahl der Tragehilfe gestaltet sich individuell nach den Bedürfnissen der Familien.

Anmeldung:
Anja Kerstan
– Physiotherapeutin und Trageberaterin-
05977-929288
0175-8243306
info@kindertrageberatung.de
www.kindertrageberatung.de

Zur Kindertrageberatung

Beikosteinführung

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt die Einführung der Beikost ab dem vollendeten 6. Lebensmonat. Für den richtigen Zeitpunkt der Einführung sind jedoch der Entwicklungsstand und die inidviduellen Bedürfnisse deines Kindes zu berücksichtigen.

Essen ist Genuss und soll Spaß machen!

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